Kuvia Närpiöstä

Katso lisää kuvia Närpiöstä

Tapahtumat

1 huhtikuu
Surfplattan, fortsättningskurs

I kursen deltar en IT-stödperson från Närpes pensionärsförening. Ta med egen surfplatta.

mån 1.4-15.4 kl 13.00-15.30 i stadshusets datasal

Kursledare: Stefan Holm
Kursavgift 28 €
Anmälan senast 25.3

4 huhtikuu
Från soffan till 5 km på 10 veckor

Kanske du aldrig har testat på löpning? Är du nyfiken på löpning men vet inte hur du ska komma igång? Under 10 veckor träffas vi och programmet varierar mellan gång och löpning samt löpteknik- och styrkeövningar. Var och en utgår från sina egna förutsättningar.

4 huhtikuu
Våra underbara unika barn

Vi och våra barn är unika varelser med individuella olikheter och behov. Vi har olika aktivitetsnivå, rytm, stämningsläge, förmåga till anpassning, känslighet för sinnesintryck, uthållighet, intensitet m.m.

4 huhtikuu
Löpskola

Den här kursen riktar sig till dig som redan orkar springa 5 km. Kanske siktar du på längre sträckor och vill förbättra din löpteknik och din löpstyrka? Kanske vet du att din löpning inte blir av om du inte har en speciell kväll i veckan bokad för den?

5 huhtikuu
Balansträning

Balansträning är viktigt bl.a. för att försöka undvika fallolyckor. Vi tränar balansen, stärker fötterna och mjukar upp kroppen med rörelser sittande och stående. Kursen passar speciellt bra för dig som börjar bli lite stel, styv och kanske redan fått försämrad balans.

Lunch

Ät på en av våra restauranger!

Ät på en av våra restauranger!

Varje dag serveras lunch på olika restauranger runtom i Närpes. Här kan du kika in för att kolla varje lunchrestaurangs meny, för en vecka framåt.

Se veckans lunchmeny